La agricultura tiene una forma de enseñarnos a seguir adelante.
Siempre hay otra cerca que arreglar, otro campo por revisar, otro ternero que cuidar, otra factura por pagar y otra temporada ya acercándose antes de que termine la anterior. Los agricultores y ganaderos son solucionadores de problemas por naturaleza.
Somos padres, maridos, hijos, hermanos, vecinos y amigos. Somos hacedores. Somos reparadores. Estamos acostumbrados a que cuenten con nosotros.
Pero con demasiada frecuencia llevamos cargas sobre nuestros hombros que la mayoría de la gente nunca ve.
Junio es el Mes de la Concienciación sobre la Salud Mental de los Hombres, y para muchos de nosotros, especialmente los hombres en la agricultura, la salud mental puede ser difícil de hablar. Un viejo amigo del Bootheel de Misuri me recordó recientemente un dicho que se me ha quedado: “Nada es tan bueno como parece. Nada es tan malo como crees.”
Hay mucha verdad en eso.
En momentos de estrés, desaliento o desesperación, los problemas que tenemos delante pueden parecer permanentes. Una cosecha fallida. Un contrato perdido. Una pila de facturas. Una relación rota. Un diagnóstico. Un año malo que parece que nunca terminará. No lo es.
La verdad es que la mayoría de los problemas son temporales, incluso cuando no se sienten así en el momento.
Por favor, no tomes una decisión permanente a causa de un problema temporal.
El mundo es mejor contigo en él. Tu familia es mejor contigo aquí. Tus amigos, tu comunidad, tu iglesia, tu granja y las personas que te quieren son mejores contigo en sus vidas.
Esos momentos oscuros pueden llegar tarde en la noche, en la cabina de un camión, en el granero, en el campo o en la quietud de una casa después de que todos los demás se hayan ido a dormir. Pueden llegar cuando el tiempo no coopera, cuando los mercados cambian, cuando llama el banquero, cuando el trabajo se acumula o cuando el peso de las expectativas se vuelve demasiado.
Por eso cada uno de nosotros necesita encontrar una forma de atravesar esos momentos antes de que nos consuman.
Reza. Respira. Llama a alguien. Envía un mensaje a alguien. Sal fuera. Da un paseo. Dile a un cónyuge, a un amigo, a un pastor, a un médico o a un consejero la verdad: “No estoy bien ahora mismo.”
Por la noche, a menudo rezo por las necesidades expresadas y no expresadas. Esa frase importa porque nunca sabemos realmente lo que otra persona lleva por dentro. Un hombre puede parecer estar bien en la tienda de piensos, en la iglesia, en el partido de béisbol o al otro lado de la cerca y aun así estar enfrentando una batalla que nadie más puede ver.
Las redes sociales pueden empeorar esa soledad. Comparamos lo mejor de la vida de los demás con nuestros días más difíciles. Vemos las vacaciones de otra familia, la buena cosecha de otra granja, el éxito de otra persona y olvidamos que solo estamos viendo una pequeña parte, pulida, de la historia.
Demasiadas personas se esconden tras pantallas de teléfonos en lugar de enfrentar la realidad. Demasiados hombres sufren en silencio porque creen que son los únicos que están luchando.
No lo son.
Si estás lidiando con dificultades, por favor no sufras en silencio. Si estás en crisis, llama o envía un texto al 988 de inmediato. La Lifeline 988 de Suicidio y Crisis ofrece apoyo gratuito y confidencial de consejeros capacitados las 24 horas del día. El programa Farm State of Mind, ofrecido por la American Farm Bureau Federation, es otra plataforma con una lista de recursos disponibles. Por favor, visítalo en www.FarmStateofMind.org
Y si no estás en crisis pero sabes que no te encuentras bien, comunícate con alguien hoy. No esperes a que las cosas empeoren. No te engañes pensando que a nadie le importa escuchar. Las personas que te quieren preferirían atender tu llamada a medianoche antes que perderte para siempre.
Si tú estás bien, busca a alguien que quizá no lo esté. Llama al amigo de quien no has sabido. Haz una visita a la casa del vecino. Pregunta al joven agricultor cómo está manejando la presión. Verifica al hombre mayor que siempre dice que está bien.
Tenemos que hacer que sea normal preguntar por otros, hablar con honestidad y pedir ayuda.
Nada es tan bueno como parece. Nada es tan malo como crees.
Mantente firme. Habla. Pide ayuda. Sigue adelante.
Este mundo es mejor contigo en él.
Garrett Hawkins es presidente de la Missouri Farm Bureau.
